Hamile yogas?n?n en keyifli faydalar?ndan biri odaklan?p kendine mevsim ay?rabilmek, kesik bir süre kucakin birlikte olsa zihnin kat???k?as?ndan s?yr?l?p alçaklayabilmek.Zaman devir s?k?nt? gelebilecek olsa da her yoga pozunda ?uurlu soluk iktibas çatlak?t?r?l?r bu sayede mevlit an? ula?t???nda do?ru nefesle beraberinde ‘rahats?zl???n ortam?nd